Επίσης

5 είδη θερινής εξοχικής θεραπείας ή πώς να αφήσετε όλες τις ανησυχίες έξω από την πύλη;

5 είδη θερινής εξοχικής θεραπείας ή πώς να αφήσετε όλες τις ανησυχίες έξω από την πύλη;


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Για πολλούς, η ανάπαυση dacha είναι πιο ενδιαφέρουσα και χρήσιμη ακόμη και από ένα θέρετρο. Σε τελική ανάλυση, στο θέρετρο βρίσκεστε συμβατικά στο χώρο κάποιου άλλου και στο σπίτι σας αισθάνεστε πολύ πιο άνετα.

Επιπλέον, υπάρχουν τρόποι για να κάνετε (και να κάνετε) έναν δημιουργικό και θεραπευτικό χώρο από τον δικό σας κήπο. Χάρη σε αυτό, μπορείτε πραγματικά να ξεκουραστείτε και να ανακάμψετε, να απαλλαγείτε από το άγχος. Τώρα θα εξετάσουμε ορισμένες επιλογές για δραστηριότητες καλοκαιρινών εξοχικών σπιτιών που συμβουλεύουν ψυχολόγοι και άλλοι ειδικοί.

Θεραπεία τέχνης

Η δημιουργικότητα βοηθά και αναπτύσσεται, και στο δικό σας dacha υπάρχει μια τεράστια έκταση για τη δημιουργικότητα.

Σε τελική ανάλυση, μπροστά σας υπάρχουν διαφορετικά φυτά και υλικά και πολύς χώρος.

Μπορείτε να επιλέξετε πώς να δημιουργήσετε, αλλά όσο πιο ποικίλες είναι οι μέθοδοι σας, τόσο πιο ενδιαφέρουσα.

Κάποιος προτιμά να φυτέψει λουλούδια και να δημιουργήσει διάφορες συνθέσεις, άλλος κάνει μονοπάτια στον κήπο. Υπάρχουν πραγματικά πολλές επιλογές. Πάρτε τις δραστηριότητες που είναι πιο ευχάριστες και συναρπαστικές για εσάς.

Θυμηθείτε, κάθε στοιχείο μπορεί να ενημερωθεί και, για παράδειγμα, η αντίκα ντουλάπα σας, την οποία επρόκειτο να πετάξετε, μπορεί να είναι μια εξαιρετική προσθήκη στο σπίτι ή το καλοκαιρινό εξοχικό σας. Απλά πρέπει να εφαρμόσετε λίγη φαντασία και διακοσμητικά στοιχεία. Το ίδιο ισχύει για πολλά άλλα αντικείμενα.

Χρωματοθεραπεία

Εδώ πρέπει να συνεχίσετε τη δημιουργική τάση, αλλά ενεργήστε πιο επιδέξια και προσεκτικά. Πρέπει να καταλάβετε τι είδους διάθεση θέλετε να πάρετε από τον κήπο, τι συναισθήματα. Για αυτό, χρησιμοποιούνται διαφορετικά χρώματα.

Μετά από όλα, δώσατε προσοχή στα χαρακτηριστικά χρώματα για αλυσίδες γρήγορου φαγητού - κόκκινο, πορτοκαλί και παρόμοια, διεγείρουν την όρεξη, τη δραστηριότητα. Σε νοσοκομεία και παρόμοια ιδρύματα, οι τοίχοι είναι συνήθως μπλε ή πράσινοι - αυτά τα χρώματα είναι χαλαρωτικά.

Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να δημιουργήσετε διαφορετικές διαθέσεις χρησιμοποιώντας χρώματα. Παρεμπιπτόντως, (τώρα θα υπάρχει μια αστεία ταυτολογία) τα χρώματα των λουλουδιών μπορούν να γίνουν το κύριο εργαλείο για αυτό. Απλά πρέπει να φυτέψετε διαφορετικά φυτά σε διάφορα μέρη του κήπου και να σχηματίσετε παρτέρια διαφορετικών χρωμάτων.

Αν και, φυσικά, τα διακοσμητικά στοιχεία δεν πρέπει να παραμεληθούν.:

  • μικρές αρχιτεκτονικές μορφές ·
  • φωτισμός κήπου
  • χρώματα διαφόρων σχεδίων?
  • μονοπάτια κήπου;
  • διακόσμηση τοπίου.

Αυτά τα στοιχεία είναι επίσης ικανά να δημιουργήσουν αντίληψη χρώματος στο διάστημα.

Εάν έχετε γρασίδι και γκαζόν, τότε το κύριο χρώμα θα είναι σίγουρα πράσινο, αλλά μην ανησυχείτε, αυτό το χρώμα θεωρείται ουδέτερο, δηλαδή ουσιαστικά λειτουργεί ως καμβάς στον οποίο μπορείτε να δημιουργήσετε.

Για παράδειγμα, εάν θέλετε να έχετε κάτι καταπραϋντικό, τότε τέτοια φυτά όπως κουδούνια και κενταύριο, λινάρι, ακονίτες, δελφίνιο θα είναι χρήσιμα. Έχουν μπλε αποχρώσεις και δημιουργούν μια αρμονική και γαλήνια διάθεση.

Για να προσθέσετε δραστηριότητα, χρησιμοποιήστε κόκκινα φυτά: κόκκινα τριαντάφυλλα, μπορντό phlox και ντάλιες, παιώνιες με κεράσι.

Φυσικά, ως επί το πλείστον, πολλά μικτά χρώματα χρησιμοποιούνται στους κήπους, αλλά μερικές φορές είναι ενδιαφέρον να έχουμε και μονοχρωματικά μέρη του κήπου. Είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον να παρατηρήσουμε πώς αλλάζουν τα χρώματα και η αντίληψη των χρωμάτων κατά τη διάρκεια της ημέρας ή σε διαφορετικές καιρικές συνθήκες.

Αίσθηση αφής

Κατά κανόνα, αυτές οι αισθήσεις πρακτικά δεν δίνονται προσοχή, αλλά είναι πολύ σημαντικές. Επιπλέον, εάν θέλετε να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε.

Ας πάρουμε ένα απλό παράδειγμα. Στην πόλη, φοράτε πάντα παπούτσια και σχεδόν πάντα σε επίπεδη επιφάνεια. Αν και αρχικά είναι πολύ πιο χρήσιμο για το πόδι να περπατά με παρατυπίες, με αυτόν τον τρόπο εμπλέκονται διάφορα νευρικά κύτταρα, ο εγκέφαλος και η αντίληψη λειτουργούν καλύτερα.

Πράγματι (σε ​​ιστορική κλίμακα), σχετικά πρόσφατα, οι άνθρωποι περπατούσαν μόνο σε ανώμαλες επιφάνειες και μπορούσαν ακόμη και να διαβάσουν σημαντικές πληροφορίες από το τοπίο με τα πόδια τους. Μέχρι τώρα, οι άνθρωποι έχουν μια προδιάθεση για αυτό.

Επομένως, είναι τόσο ευχάριστο να περπατάτε χωρίς παπούτσια στο γρασίδι, τέτοια χαρά εμφανίζεται μετά από τέτοιες βόλτες.... Αν θέλετε να διαφοροποιήσετε τις αισθήσεις, κάντε ένα μονοπάτι με μικρά βότσαλα ή προσθέστε λίγο αμμώδες τοπίο. Κοιτάξτε τι είναι πιο ευχάριστο για σας να περπατήσετε και να ψέψετε, τι να αγγίξετε.

Κατά συνέπεια, σχεδιάστε τον κήπο με βάση το αφής συστατικό. Ακόμη και επιλέξτε τα έπιπλα κήπου σας σύμφωνα με αυτήν την αρχή. Μετά από όλα, τα έπιπλα από μπαστούνι είναι πιο ευχάριστο για κάποιον, ενώ για τους άλλους η καλύτερη επιλογή είναι μια άνετη αιώρα.

Αρωματοθεραπεία

Ίσως εσείς οι ίδιοι γνωρίζετε πώς οι μυρωδιές καθορίζουν την αντίληψη και τη διάθεση και πώς μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε ή να συγκεντρωθείτε. Για παράδειγμα, είναι τόσο ωραίο να κάνετε μπάνιο με λεβάντα και να απαλλαγείτε από το άγχος και τις ανησυχίες.

Ο κήπος προσφέρει εξαιρετικές ευκαιρίες για να απολαύσετε τις πολλές φυσικές μυρωδιές. Σχεδόν κάθε φυτό είναι χρήσιμο και θεραπεύει σε ένα βαθμό ή άλλο. Και αν ξέρετε τι άρωμα να χρησιμοποιήσετε για αυτό, τότε ο κήπος γίνεται ένα πραγματικό μαγικό φαρμακείο.

Για παράδειγμα, υπάρχουν πολλά φυτά που καθαρίζουν τον αέρα και ακόμη σκοτώνουν βακτήρια. Αυτά τα φυτά θεραπεύουν κυριολεκτικά:

  • διάφορα κωνοφόρα?
  • σημύδα και elderberry;
  • υσσώπος;
  • λεβάντα και αγάπη
  • μέλισσα και μέντα;
  • ΣΟΦΌΣ.

Μπορείτε να φυτέψετε αυτά τα φυτά και βότανα σε όλο τον κήπο, ιδιαίτερα κοντά στους χώρους αναψυχής και τα μονοπάτια, για να απολαύσετε πιο συχνά αυτά τα θεραπευτικά αρώματα.

Θα προτείνουμε μερικά ακόμη φυτά: γλυκά μπιζέλια και καπνό, ψεύτικο πορτοκάλι, τριαντάφυλλα, μινιόνια, ματιόλα. Η διαμονή σε έναν κήπο κοντά σε αυτά τα ανθοφόρα φυτά μπορεί να είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για την πραγματική αρωματοθεραπεία.

Μουσική στον κήπο

Στον αστικό χώρο, η ηχορύπανση είναι ένα πολύ σημαντικό πρόβλημα. Οι ήχοι των εργοστασίων, των αυτοκινήτων και παρόμοιων θορύβων επικρατούν, ενώ οι φυσικοί ήχοι της φύσης είναι σπάνιοι και σχεδόν αθόρυβοι. Ως εκ τούτου, μου αρέσει πολύ ο κήπος μου με την ευκαιρία να ακούω τον ήχο του ανέμου στα κλαδιά, τους ήχους όλων των ειδών πουλιών αιγυπτιακών και τα παρόμοια.

Για να μειώσετε τους ήχους του δρόμου (αν υπάρχει δρόμος κοντά) χρησιμοποιήστε τεράστια φράγματα διαφόρων loaches. Απορροφούν τέλεια τους ήχους και, παρεμπιπτόντως, διάφορα πουλιά εγκαθίστανται εκεί, κάτι που μπορεί να σας ευχαριστήσει με το δικό τους τραγούδι. Αν θέλετε περισσότερα πουλιά στον κήπο, εγκαταστήστε τροφοδότες και πότες, φυτέψτε φυτά με μούρα.

Επιπλέον, χρησιμοποιήστε διάφορες καμπάνες κήπου και λίμνες, οι οποίες παρέχουν ένα επιπλέον ευχάριστο ήχο. Δημιουργήστε έναν χώρο ήχου στον δικό σας κήπο.


Δες το βίντεο: Γιώργος Παπαδόπουλος - Αγάπη Μου - Official Music Video (Ιούλιος 2022).


Σχόλια:

  1. Teucer

    Κατά τη γνώμη μου, κάνεις λάθος. Προτείνω να το συζητήσουμε.

  2. Page

    Νομίζω ότι διαπράττετε λάθος. Μπορώ να το αποδείξω. Γράψτε μου στο PM, θα επικοινωνήσουμε.

  3. Sagar

    Είπε με εμπιστοσύνη, η γνώμη μου είναι τότε εμφανής. Σας συνιστώ να βρείτε την απάντηση στην ερώτησή σας στο google.com

  4. Meztizahn

    Δεν μπορώ να συμμετάσχω τώρα στη συζήτηση - δεν υπάρχει ελεύθερος χρόνος. Αλλά σύντομα θα γράψω απαραίτητα ότι νομίζω.

  5. Dikazahn

    So you can argue endlessly ..

  6. Donte

    Εχεις απολυτο δικιο. Υπάρχει κάτι για αυτό, και νομίζω ότι είναι καλή ιδέα.

  7. Nerr

    Τάξη!



Γράψε ένα μήνυμα