Επίσης

Φυσικό αντι-κρύο και βιταμίνη - σκόρδο. Σε ποια ηλικία μπορείτε να το δώσετε στα παιδιά;


Το σκόρδο είναι ένα πολύ υγιές λαχανικό που οι νοικοκυρές χρησιμοποιούν στο μαγείρεμα διαφόρων πιάτων ως καρύκευμα. Περιέχει πολλές βιταμίνες και περίπου τετρακόσια μικροστοιχεία, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών Β, σεληνίου, μαγνησίου, φωσφόρου, φυτοκτόνων, νικοτινικού οξέος, και είναι επίσης ένα φυσικό αντιβιοτικό.

Επιπλέον, μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης "C", καλίου και ασβεστίου που περιέχεται στο σκόρδο θα είναι χρήσιμα όχι μόνο για ενήλικες, αλλά και για παιδιά. Μπορώ να το δώσω στο παιδί μου; Από ποια ηλικία και πόσο; Αυτό, και όχι μόνο, θα συζητηθεί σε αυτό το άρθρο.

Λόγοι για περιορισμούς ηλικίας

Μερικοί γονείς βιάζονται να εισάγουν το σκόρδο στη διατροφή του μωρού, προσπαθώντας να ξεγελάσουν το μωρό κρύβοντας το λαχανικό σε μαγειρεμένα πιάτα.

Πρέπει να θυμόμαστεότι αυτό το χρήσιμο προϊόν μπορεί να βλάψει ένα αναπτυσσόμενο σώμα, επομένως, το σκόρδο δεν πρέπει να χορηγείται σε ένα παιδί σε πολύ μικρή ηλικία.

Αυτό το λαχανικό επιτρέπεται γενικά στη διατροφή των παιδιών;

Είναι δυνατόν και απαραίτητο να δοθεί σκόρδο στα παιδιά. Είναι πολύ χρήσιμο, αλλά πρέπει να εισαχθεί σταδιακά στο μενού του παιδιού. Και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει αυτό το πικάντικο λαχανικό να δοθεί στο μωρό φρέσκο, ως ανεξάρτητο προϊόν.

Επιτρέπεται στο μωρό να το μυρίζει;

Μην αφήνετε το μωρό σας να μυρίζει σκόρδο. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το παιδί λαμβάνει όλες τις απαραίτητες ουσίες, τόσο για την ανάπτυξή του όσο και για τον σχηματισμό ανοσίας, χάρη στις ανοσοσφαιρίνες που περιέχονται στο μητρικό γάλα. Όσο περισσότερο η μητέρα θα θηλάσει το μωρό, τόσο πιο ανθεκτικό θα είναι το σώμα του σε διάφορες λοιμώξεις και ιούς και χωρίς σκόρδο.

Πόσο παλιά επιτρέπεται η χρήση;

Για φαγητό

Σε ποια ηλικία επιτρέπεται να τρώει ένα πικάντικο λαχανικό; Το σκόρδο, το οποίο επεξεργάζεται θερμικά, μπορεί να αρχίσει να εισάγεται στο μενού του μωρού το νωρίτερο από 8-9 μήνες και αποκλειστικά σε βρασμένη μορφή, προσθέτοντάς το σταδιακά στη σούπα ή αναμειγνύοντάς το στα δεύτερα πιάτα. Ένα φρέσκο ​​λαχανικό επιτρέπεται να δοθεί σε ένα μωρό όχι νωρίτερα των τριών ετών, επειδή το σκόρδο είναι ένα δύσκολο προϊόν για το αναπτυσσόμενο στομάχι και τα έντερα ενός παιδιού, παρά τη χρησιμότητά του.

Για θεραπεία

Το σκόρδο έχει βακτηριοκτόνες, αντιμυκητιακές και αντιιικές ιδιότητες. Τα αιθέρια έλαια που περιέχονται στη σύνθεσή του, η αλικίνη, έχουν αρνητική επίδραση στους ιούς, τους μύκητες και τα βακτήρια στον αέρα. Ως εκ τούτου, το σκόρδο λειτουργεί ως προφυλακτικό μέσο για διάφορες μολυσματικές ασθένειες, καθώς και ως επικουρικό φάρμακο για τη γρίπη, τα κρυολογήματα και τη ρινική καταρροή.

Με τη βοήθεια του σκόρδου, μπορείτε να σώσετε ένα παιδί από εντερικά παράσιτα (σκουλήκια) και είναι επίσης χρήσιμο να το δώσετε σε ένα παιδί για να αποφύγετε την εμφάνιση παρασιτικών προσβολών.

Για παιδιά με κακή ανοσία, μπορείτε να φτιάξετε σιρόπι σκόρδου: για 500 g μέλι - χυμό από δύο κεφαλές σκόρδου και ένα λεμόνι. Μια κουταλιά της σούπας την ημέρα αυτό το σιρόπι θα σώσει το μωρό από ιογενείς ασθένειες, αυξάνοντας τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματός του.

Όπως κάθε άλλη λαϊκή θεραπεία, το σκόρδο έχει αντενδείξεις που ισχύουν για τα παιδιά.

Σπουδαίος! Μην υπερβαίνετε τις επιτρεπόμενες δόσεις, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καούρα και διαταραχές στην εργασία της καρδιάς.

Υπάρχουν ασθένειες στις οποίες απαγορεύεται η χρήση αυτού του προϊόντος:

  • γαστρίτιδα και έλκη στομάχου (μπορείτε να μάθετε πώς να τρώτε σωστά το σκόρδο για να μην βλάψετε τα προσβεβλημένα γαστρικά τοιχώματα εδώ).
  • Νεφρική Νόσος;
  • δερματίτιδα κατά την επιδείνωση.
  • επιληψία;
  • θερμοκρασία σώματος πάνω από 38 βαθμούς Κελσίου.

Πιθανή βλάβη

Δεν μπορείτε να δώσετε σε ένα παιδί να τρώει σκόρδο σε νεαρή ηλικία, καθώς μπορεί να βλάψει όχι μόνο την υγεία του, αλλά και να προκαλέσει ψυχικές διαταραχές. Ένα μικρό σώμα δεν ξέρει πώς να παράγει τα ένζυμα που είναι απαραίτητα για την πέψη αυτού του χρήσιμου, αλλά βαρύ προϊόντος, επομένως μπορεί να ερεθίσει τη βλεννογόνο μεμβράνη του στομάχου και των εντέρων, οπότε θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί για να δώσετε σκόρδο σε ένα παιδί που έχει προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.

Το σκόρδο είναι ένα βιολογικά ενεργό προϊόν που μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση σε ένα παιδί. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή δερματικών εξανθημάτων, πρήξιμο των αεραγωγών και των ιστών. Η αντίδραση μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά και να προκαλέσει αναφυλακτικό σοκ στο παιδί.

Μέγιστη επιτρεπόμενη δοσολογία ανάλογα με την ηλικία

Υπάρχουν ορισμένα αποδεκτά πρότυπα για τη χρήση σκόρδου για παιδιά διαφορετικών ηλικιών.που πρέπει να ακολουθηθεί.

  1. Όταν το μωρό σας είναι 8-9 μηνών, μπορείτε να προσθέσετε μια σκελίδα σκόρδο σε πουρέ λαχανικών, δημητριακά, πιάτα με κρέας, σούπες, αλλά όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα.

    Σε παιδιά κάτω των τριών ετών μπορεί να δοθεί μόνο θερμικά επεξεργασμένο σκόρδο!

  2. Ξεκινώντας από την ηλικία των τριών, μπορείτε να προσθέσετε αυτό το υγιεινό λαχανικό φρέσκο ​​σε σαλάτες, πιάτα με κρέας. Μπορείτε να τρίψετε μια κρούστα ψωμιού με ένα γαρύφαλλο. Ο κανόνας για αυτήν την ηλικία είναι ένα δόντι όχι περισσότερο από τρεις φορές την εβδομάδα.
  3. Για παιδιά ηλικίας 10 ετών και άνω, η μέγιστη ημερήσια ποσότητα σκόρδου δεν πρέπει να υπερβαίνει τα τρία σκελίδες. Η υπέρβαση της δόσης μπορεί να βλάψει την υγεία του παιδιού.

Σπουδαίος! Η κατανάλωση σκόρδου πριν από το κρεβάτι μπορεί να δυσκολευτεί να κοιμηθεί και να προκαλέσει καούρα.

Συμπέρασμα

Πριν ξεκινήσετε να εισάγετε σκόρδο στο μενού του μωρού, ζυγίστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα σχετικά με τη χρησιμότητά του για αυτόν. Θα είναι καλύτερο εάν οι γονείς συμβουλευτούν τον παιδίατρο. Εάν το παιδί δεν έχει αντενδείξεις για τη χρήση του, τότε μπορείτε να αρχίσετε να συνηθίζετε σταδιακά το μωρό σε ένα τόσο χρήσιμο προϊόν.


Δες το βίντεο: Απαλλαγή από συχνουρία και προβλήματα στη μέση (Ιούλιος 2021).