Επίσης

Αποκαλύπτουμε λαϊκά μυστικά. Σκόρδο με κεφίρ και άλλα προϊόντα για τη νύχτα


Το σκόρδο είναι ένα δημοφιλές, ανεπιτήδευτο φυτό που ανήκει στην οικογένεια κρεμμυδιών. Εκτός από το ότι είναι ένα νόστιμο βότανο, το σκόρδο είναι επίσης γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες και χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.

Όλα αυτά επειδή το σκόρδο περιέχει περισσότερα από τετρακόσια συστατικά που έχουν ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Αυτό βοηθά στην πρόληψη και την αντιμετώπιση μεγάλου αριθμού ασθενειών.

Αλλά πολλοί λάτρεις του σκόρδου σκέφτονται, και ποιο είναι το όφελος ή το κακό του φυτού, είναι δυνατόν να το φάει τη νύχτα και γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για ορισμένες ασθένειες; Πώς αυτό θα επηρεάσει την ευημερία σας;

Μπορείτε να φάτε ένα λαχανικό τη νύχτα;

Δυστυχώς, αυτό το λαχανικό έχει όχι μόνο ευεργετικές αλλά και επιβλαβείς ιδιότητες. Και η κακή αναπνοή απέχει πολύ από την πρώτη θέση, γιατί δεν πρέπει να παρασυρθείτε με το σκόρδο πριν τον ύπνο. Επιβλαβείς ιδιότητες του σκόρδου:

  • Ο πρώτος λόγος για τον οποίο δεν συνιστάται να τρώτε σκόρδο πριν από το κρεβάτι είναι ότι μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση και να προκαλέσει πονοκεφάλους.
  • Το σκόρδο έχει διεγερτικό αποτέλεσμα: αύξηση του σφυγμού και του καρδιακού ρυθμού.
  • Τρίτον, διεγείρει το νευρικό σύστημα, γεγονός που καθιστά δύσκολο να κοιμηθείς. Και ο υγιής ύπνος επηρεάζει την ευεξία και τη διάθεσή μας.
  • Τέταρτον, η κατανάλωση σκόρδου πριν από το κρεβάτι με άδειο στομάχι μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα, διάρροια ή δυσκοιλιότητα και καούρα.

Αλλά, ακόμη και παρά αυτές τις δυσάρεστες συνέπειες, το σκόρδο πριν πάτε για ύπνο φέρει μαζί του χρήσιμες ιδιότητες.

Οφελος

Λόγω του τεράστιου αριθμού χρήσιμων συστατικών, το σκόρδο χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο στην παραδοσιακή ιατρική. Αλλά ποια είναι τα οφέλη αυτού του λαχανικού όταν καταναλώνεται τη νύχτα:

  1. Το σκόρδο βοηθά στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας, τα μικρο και μακρο στοιχεία στη σύνθεσή του επιταχύνουν τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα, συμβάλλοντας στην χαλάρωση και τη διάσπαση των λιπών.
  2. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τις αντιβακτηριακές ιδιότητες του σκόρδου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι περιέχει μεγάλη ποσότητα φυτοκτόνων, τα οποία, με τη σειρά τους, αποτρέπουν τον πολλαπλασιασμό διαφόρων τύπων παθογόνων βακτηρίων και παρασίτων.
  3. Χάρη στη λεκιθίνη, η οποία βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στο σκόρδο, μειώνεται το επίπεδο χοληστερόλης στο ανθρώπινο σώμα και αποτρέπεται ο σχηματισμός αθηροσκληρωτικών πλακών.
  4. Ένα κρύο εξαφανίζεται γρηγορότερα εάν βάζετε ένα πιάτο ψιλοκομμένο σκόρδο μπροστά από το κρεβάτι του ασθενούς τη νύχτα (διαβάστε για τη χρήση σκόρδου για κρύο εδώ).

Προσοχή! Λόγω όλων των ευεργετικών ιδιοτήτων, υπάρχουν πολλές συνταγές στον κόσμο όπου το σκόρδο παίζει σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση των ασθενειών και του υπερβολικού βάρους. Μία από αυτές τις συνταγές είναι ένα "θαυμαστό ποτό": κεφίρ με σκόρδο.

Αυτό το μαγικό μείγμα σκόρδου και κεφίρ θα βοηθήσει όχι μόνο στην καταπολέμηση του κρυολογήματος, αλλά και στην απώλεια βάρους. Για το μαγείρεμα, χρειάζεστε μόνο δύο συστατικά: σκόρδο και κεφίρ.

Ποια είναι η χρήση ενός ποτού από κεφίρ και σκόρδο:

  • Καθαρίζει το σώμα από τοξίνες.
  • Καθαρίζει το σώμα των παρασίτων.
  • Επιταχύνει το μεταβολισμό και ομαλοποιεί την πέψη.
  • Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα (μπορείτε να μάθετε για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος με σκόρδο εδώ).

Συνταγή απώλειας βάρους με κεφίρ

Για να προετοιμάσουμε το σκόρδο και το κεφίρ, χρειαζόμαστε:

  1. Δύο σκελίδες σκόρδου.
  2. Ένα λίτρο κεφίρ.
  3. Πράσινα για γεύση (βασιλικός, άνηθος, μαϊντανός ή άλλα βότανα).
  4. 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. ακατέργαστο ή ελαιόλαδο.

Χτυπάμε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και τώρα παίρνουμε ένα υπέροχο τονωτικό ποτό.

Το ποτό δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για καρδιαγγειακά νοσήματα, έλκη στομάχου και δωδεκαδακτύλου, καθώς και για διαταραχές της λειτουργίας του ήπατος και των νεφρών. Αυτή η συνταγή πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή, λαμβάνοντας υπόψη την προσωπική δυσανεξία στα συστατικά.

Είναι επίσης αδύνατο να οργανώσετε ημέρες νηστείας σε κοκτέιλ κεφίρ-σκόρδου, καθώς η αυξημένη έκκριση του γαστρικού χυμού μπορεί να οδηγήσει σε γαστρίτιδα, έλκη και δυσκοιλιότητα. Το ποτό αδυνατίσματος πρέπει να χρησιμοποιείται 3 φορές την ημέρα, 200 ml 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Από παράσιτα

Για να το κάνουμε αυτό, χρειαζόμαστε 2 φλιτζάνια κεφίρ, πιέστε μια σκελίδα σκόρδο σε αυτά. Το προκύπτον μείγμα πρέπει να εγχυθεί για δύο έως τρεις ώρες. Το σκόρδο και το κεφίρ χρησιμοποιούνται αυστηρά τη νύχτα.

Διαβάστε περισσότερα για το πώς αλλιώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο κατά των παρασίτων, διαβάστε εδώ.

Κανω κακο

Αναφορά! Το σκόρδο ερεθίζει έντονα την επένδυση του στομάχου και άλλων πεπτικών οργάνων, προκαλεί επιδείνωση χρόνιων παθήσεων και μπορεί να βλάψει την υγεία σας.

Εάν έχετε τουλάχιστον μία από τις ασθένειες που αναφέρονται παρακάτω, τότε απαγορεύεται η χρήση ενός ποτού με σκόρδο:

  1. Πεπτικό έλκος του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου (σχετικά με την επίδραση του σκόρδου στη γαστρεντερική οδό μπορεί να βρεθεί εδώ).
  2. Γαστρίτιδα, ειδικά κατά την επιδείνωση.
  3. Επιληψία.
  4. Απόφραξη του εντέρου (δυσκοιλιότητα).
  5. Παγκρεατίτιδα
  6. Καούρα.
  7. Οξεία χολοκυστίτιδα.
  8. Χρόνιες και οξείες νεφρικές και ηπατικές παθήσεις.

Αλλά εκτός από τα κοκτέιλ κεφίρ-σκόρδου, υπάρχουν και άλλες χρήσιμες συνταγές που βοηθούν στη στήριξη του σώματος, για παράδειγμα, το γάλα και το σκόρδο έχουν επίσης πολλές ευεργετικές ιδιότητες.

Συνταγή γάλακτος

Αυτή η ευέλικτη θεραπεία βοηθά στην αντιμετώπιση του στρες, καταπολεμά τα παράσιτα, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία και ενισχύει την ανοσία. Ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από τα σκουλήκια είναι να πάρετε 10 σταγόνες φρέσκου χυμού σκόρδου.... Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να το πιείτε με ένα ποτήρι ζεστό βραστό γάλα. Επιπλέον, αυτή η συνταγή βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της αρθρίτιδας.

Το πλεονέκτημα της δεύτερης συνταγής είναι ότι θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της αϋπνίας, γι 'αυτό πρέπει να προσθέσουμε ένα γαρίφαλο ψιλοκομμένο σκόρδο σε μισό λίτρο ζεστό γάλα, να προσθέσουμε 1-2 κουταλάκια του γλυκού μέλι στο ποτό. Καταναλώστε 15 λεπτά πριν τον ύπνο.

Σπουδαίος! Οι συνταγές σκόρδου και σκόρδου δεν συνιστώνται για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.

Συνδυασμός με μέλι για κρυολογήματα

  1. Πρέπει να πάρετε 2 κεφάλια σκόρδου και να κόψετε σε λεπτές φέτες ή κύβους.
  2. Μετά από αυτό, πρέπει να το στεγνώσετε εντός 24 ωρών.
  3. Την επόμενη μέρα, καθώς το σκόρδο έχει στεγνώσει, είναι απαραίτητο να το αλέσουμε σε σκόνη και να προσθέσουμε μέλι έτσι ώστε να μπορεί να κυληθεί σε μικρά χάπια ή μπάλες.
  4. Πρέπει να λαμβάνεται 1 "δισκίο" 3 φορές την ημέρα 10 - 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

"Κάλτσες" με μουστάρδα

Οι κάλτσες με μουστάρδα βοηθούν στην καταπολέμηση του κρυολογήματος. Αυτό θα απαιτήσει 2 κουταλιές της σούπας. σκόνη μουστάρδας και 2 σκελίδες σκόρδου (πρέπει πρώτα να τρίψετε σε λεπτό τρίφτη μέχρι να μαλακώσει). Ανακατέψτε με σκόνη μουστάρδας και ρίξτε πάνω από 1 κουταλιά της σούπας. ζεστό (βρασμένο) νερό, ανακατέψτε καλά τα πάντα και απλώστε το μείγμα που προκύπτει στα πόδια και μετά βάλτε σε μάλλινες κάλτσες. Αυτή η διαδικασία γίνεται τη νύχτα.

Χρησιμοποιώντας αυτήν τη συνταγή, να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί, μπορείτε να καείτε. Το σκόρδο είναι αναμφίβολα ένα υγιές λαχανικό που μας βοηθά να νικήσουμε πολλές ασθένειες, αλλά μην παρασυρθούμε και καταχραζόμαστε την παραδοσιακή ιατρική και την αυτοθεραπεία.


Δες το βίντεο: Χοληστερινη hdl u0026 LDL Διατροφη Για Μειωση Της (Σεπτέμβριος 2021).