Επίσης

Ποια είναι τα οφέλη και οι βλάβες του σκόρδου για το σώμα ενός άνδρα; Συστάσεις για τη χρήση λαχανικών


Το σκόρδο είναι γνωστό για τις αντιβακτηριακές και αντιμικροβιακές του ιδιότητες. Ωστόσο, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει την ειδική του επίδραση στο ανδρικό σώμα.

Αυτό το προϊόν αυξάνει και αποκαθιστά την ισχύ, οι ευεργετικές του ιδιότητες αντικατοπτρίζονται στο έργο ολόκληρου του οργανισμού.

Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα στο άρθρο ποια μπορεί να είναι τα οφέλη ή οι βλάβες για τους άνδρες από τη λήψη σκόρδου, γιατί να το πάρουν και πώς να το κάνουν σωστά. Πόσο σκόρδο απαιτείται για την υγεία και ποιες είναι οι αντενδείξεις;

Χαρακτηριστικά της σύνθεσης και χρήσιμες ιδιότητες του λαχανικού

Αυτό το ποώδες πολυετές φυτό είναι μια πραγματική αποθήκη βιταμινών και μετάλλων. Κάθε ουσία στη σύνθεσή της εκτελεί μια συγκεκριμένη λειτουργία.

Τα πιο σημαντικά για την υγεία των ανδρών είναι:

  • θειαμίνη (βιταμίνη Β1) - έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, αυξάνει την αντίσταση στο στρες.
  • ψευδάργυρος - είναι υπεύθυνος για το σχηματισμό τεστοστερόνης.
  • σελήνιο - βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος, είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό.

Η βιταμίνη C προστατεύει τη θειαμίνη από την πρόωρη αποσύνθεση, είναι απαραίτητη για την ανθρώπινη ανοσία. Η βιταμίνη Β1 αλληλεπιδρά ενεργά με το φολικό οξύ, το οποίο προάγει την αποβολή των τοξινών. Η σχέση του με το μαγνήσιο εκφράζεται στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών.

Το Allicin δεν υπάρχει σε καθαρή μορφή στο σκόρδο. Σχηματίζεται ως αποτέλεσμα της διάσπασης των κυττάρων. Αυτή η ουσία έχει αντιμικροβιακή και αντικαρκινική δράση, επιταχύνει τη ροή του αίματος, η οποία επηρεάζει άμεσα τη λειτουργία του αναπαραγωγικού οργάνου.

Αναφορά! Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ένα ισχυρό μισό της ανθρωπότητας είναι 2 φορές πιο πιθανό να πάσχει από αθηροσκλήρωση. Το σκόρδο αφαιρεί την πλάκα από τη χοληστερόλη και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Πώς επηρεάζει και τι είναι χρήσιμο για το ανδρικό σώμα;

Οι επιστήμονες το βρήκαν αυτό Η τακτική κατανάλωση αρωματικών μπαχαρικών στα τρόφιμα βοηθά στην αποκατάσταση των σεξουαλικών λειτουργιών, βελτιώνει την ισχύ. Η στυτική ικανότητα αυξάνεται λόγω της ομαλοποίησης της κυκλοφορίας του αίματος στο γεννητικό όργανο, και επίσης αυξάνει την ποσότητα του σπερματικού υγρού και τη δραστηριότητα του σπέρματος.

Το σκόρδο μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη κατά 50% εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα.

Οι μολυσματικές ασθένειες είναι μία από τις αιτίες της ανδρικής υπογονιμότητας. Το φυτό έχει την ικανότητα να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, καταπολεμά τους ιούς και τα βακτήρια. Οι μυκητοκτόνες ιδιότητες του σκόρδου βοηθούν στις μυκητιακές ασθένειες.

Το σκόρδο εξισορροπεί το νευρικό σύστημα, τονώνει το σώμα. Τα συστατικά του βοηθούν στην αντιμετώπιση της σωματικής δραστηριότητας, καθώς αναστέλλουν την αρνητική καταστροφική επίδραση της κορτιζόλης στο μυϊκό σύστημα.

Είναι χρήσιμο στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους; Αποδεικνύεται, ναι. Λόγω της μοναδικής του σύνθεσης, η οποία επιταχύνει το μεταβολισμό, χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους και αυτό είναι επείγον πρόβλημα για πολλούς σύγχρονους άντρες.

Τα αιχμηρά δόντια του φυτού μπορεί να είναι επιβλαβή εάν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες. Έχει βρεθεί ότι το σκόρδο είναι δηλητηριώδες για τον εγκέφαλο, Η υπερβολική κατανάλωση οδηγεί σε πονοκεφάλους, απουσία μυαλού. Ο χυμός του μπορεί να κάψει τους βλεννογόνους του γαστρεντερικού σωλήνα, να προκαλέσει διάρροια. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να συμπεριλαμβάνεται στη διατροφή στη δοσολογία, ελέγχοντας τις αντιδράσεις του σώματος.

Αντενδείξεις για χρήση

Δεν συνιστάται η συμπερίληψη σκόρδου στο μενού σε περίπτωση αλλεργικών αντιδράσεων, ατομικής δυσανεξίας και λοιμώξεων του δέρματος.

Το προϊόν αντενδείκνυται για χρήση σε τέτοιες περιπτώσεις:

  • γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα.
  • Στομαχικο Ελκος;
  • επιληψία;
  • αιμορροϊδές;
  • ηπατίτιδα;
  • βρογχικο Ασθμα.

Προσοχή! Απαγορεύεται η κατανάλωση σκόρδου για ασθένειες των νεφρών, του δωδεκαδακτύλου, του ήπατος.

Πόσο συνιστάται να τρώτε για υγεία;

Στους άνδρες, τα ευεργετικά ιχνοστοιχεία που περιέχονται στο σκόρδο συσσωρεύονται στα αναπαραγωγικά όργανα και κατανέμονται μερικώς σε όλο το σώμα. Και στις γυναίκες, το προϊόν εκτελεί μια λειτουργία αναγέννησης, ενεργώντας απευθείας στις περιοχές που έχουν υποστεί ζημιά. Ως εκ τούτου, το ποσό των φυτών καύσης για τους άνδρες χρειάζεται περισσότερο.

Η συνιστώμενη ποσότητα ακατέργαστου σκόρδου για έναν άνδρα είναι 6 g την ημέρα (για προληπτικούς σκοπούς). Μετά τη θερμική επεξεργασία, η ποσότητα των θρεπτικών ουσιών μειώνεται, επομένως είναι καλύτερα να το τρώτε ωμό. Αρκεί να τρώτε μερικές σκελίδες καθημερινά.

Ένα ποτήρι γάλα και μαϊντανό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη οσμή.

Οδηγίες βήμα προς βήμα: πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του φυτού είναι γνωστές για περισσότερο από έναν αιώνα, οι λαϊκές συνταγές βοηθούν σε μια τόσο περίπλοκη και δυσάρεστη ασθένεια όπως η προστατίτιδα, η ανικανότητα.

Υπάρχουν πολλές συνταγές για την παραδοσιακή ιατρική για την καταπολέμηση και την πρόληψη αυτών των ασθενειών. Μεταξύ αυτών, τα ακόλουθα είναι πιο αποτελεσματικά:

  1. Βάμμα σκόρδου. Για την πορεία της θεραπείας, είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε 1 κιλό αποφλοιωμένων βολβών σε ένα βάζο 3 λίτρων, ρίξτε βραστό νερό, κλείστε καλά και διατηρήστε σε ένα σκοτεινό, δροσερό μέρος για ένα μήνα. Ανακινήστε τακτικά το δοχείο.

    Πίνετε 1 κουταλάκι του γλυκού υγρό αραιωμένο σε ένα ποτήρι γάλα.

  2. Βάμμα αλκοόλης. Για 300 ml αραιωμένου αλκοόλ έως 40-50 βαθμούς, απαιτείται 1 μεσαία κεφαλή σκόρδου.

    Τα ξεφλουδισμένα κρεμμύδια πρέπει να κόβονται στα μισά και να γεμίζονται με αλκοόλ σε γυάλινο δοχείο. Είναι απαραίτητο να επιμείνουμε 3 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Καταναλώστε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα.

  3. Με μέλι και ξηρούς καρπούς. Χρειάζεστε 100 γραμμάρια φουντούκια, 300 γραμμάρια καρύδια, 100 γραμμάρια βραστό σκόρδο, 100 γραμμάρια ψιλοκομμένα ισχία, 30 γραμμάρια ριζών Ροδόλιου, 1 κιλό μέλι.

    Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται μέχρι να μαλακώσουν και καταναλώνονται 1 κουταλιά της σούπας μετά τα γεύματα 1 φορά την ημέρα. Το αφέψημα Plantain θα βελτιώσει το αποτέλεσμα.

Προσοχή! Ένας ευκολότερος τρόπος είναι ένα αφέψημα σκόρδου στο γάλα. Συνταγή αφέψημα: 3 σκελίδες πρέπει να βράσουν για 10 λεπτά σε 1 ποτήρι γάλα. Η κατανάλωση στραγγισμένου υγρού είναι απαραίτητη το πρωί πριν από τα γεύματα και το βράδυ πριν από τον ύπνο.

Το βάμμα σκόρδου στο Θιβέτ ονομάζεται επίσης ελιξίριο νεότητας. Λόγω της ικανότητάς του να καθαρίζει τη χοληστερόλη, να επεκτείνει και να ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, οι μοναχοί το χρησιμοποιούν για να αποτρέψουν εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιακές προσβολές. Αυτές οι θεραπευτικές ιδιότητες είναι πραγματικά ικανές να παρατείνουν τη ζωή και να αναζωογονήσουν το σώμα.

Το βάμμα πρέπει να λαμβάνεται μία φορά κάθε 6 χρόνια για 11 ημέρες. Γίνεται και γίνεται αποδεκτό με την ακόλουθη σειρά:

  • πρέπει να κόψετε 350 γραμμάρια σκόρδου.
  • ανακατέψτε το με 200 ml αλκοόλης 96%.
  • κρατήστε το μείγμα για 10 ημέρες σε ένα σκοτεινό δωμάτιο.

Καταναλώστε αραιωμένο με γάλα 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

  1. Το μάθημα πρέπει να ξεκινήσει με 1 σταγόνα ανά δόση, αυξάνοντας σε 15 σταγόνες.
  2. Στη συνέχεια, η δοσολογία πρέπει να μειωθεί με αντίστροφη σειρά.
  3. Την τελευταία, 11η ημέρα, θα πρέπει να πίνετε 3 φορές 25 σταγόνες του φαρμάκου.

Στην πύλη μας σε διάφορα υλικά μπορείτε να βρείτε πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη και τους κινδύνους του σκόρδου, όπως βραστά και τηγανητά, καθώς και προτάσεις για χρήση για γυναίκες.

Μετά από 45 χρόνια, κάθε τρίτος άντρας αισθάνεται μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας, η σεξουαλική λειτουργία είναι μειωμένη - αυτό προκαλεί ψυχολογικά προβλήματα και εμφανίζεται η αυτο-αμφιβολία. Πρέπει να αρχίσετε να φροντίζετε την υγεία σας όταν είστε νέος. Το σκόρδο μπορεί να προστεθεί σε σαλάτες, τουρσί, αποξηραμένα - αυτό το φυτό θα σας σώσει από την ανικανότητα και τις ασθένειες των ουρογεννητικών οργάνων στο μέλλον.


Δες το βίντεο: Κρατήστε σκόρδο στο στόμα σας για 30 λεπτά - Τα αποτελέσματα είναι απίστευτα. (Ιούλιος 2021).